Durée:
Les tests d’entrée se déroulent durant 3 jours (PAS en un bloc). Tu seras personnellement convoqué pour ceux-ci.
Quoi:
Les testes consistent en des tests standards fournis par le Service d’Accueil et d’Orientation (SAO).
Contenu:
Premier jour
- Un examen médical,
- Un test de base mesurant la rapidité et la précision avec laquelle tu traites
- l’information,
- Un test d’aptitude technique
- Des tests psychotechniques (pour déterminer tes compétences et ta personnalité)
- Un entretien de pré-orientation
Deuxième jour
- Des épreuves sportives et deux tests physiques supplémentaires pour les paracommandos, à savoir :
- Une course adaptée (il s’agit de l’épreuve de course à pieds sur tapis roulant : plus longue et évaluée plus strictement),
- Tractions (Pull-ups)
- Pompages (Push-ups)
- Side-bridges
- Différents tests psychotechniques pour déterminer tes compétences
- Un entretién de pré-orientation
Troisième jour
- Une interview (entretien d’embauche),
- Un entretien d’orientation afi n de fi xer ton choix défi nitif et l’emploi que tu sollicites en tant que candidat volontaire para-commando.
Tableau de score tests de combat
Course à pied (sur le tapis roulant):
|
Temps |
Vitesse (km/h) |
Score homme (/20) |
Score femme (/20) |
|---|---|---|---|
|
22'30" |
16,2 km/h |
20 |
20 |
|
22'00" |
16,2 km/h |
19,50 |
20 |
|
21'30" |
16,2 km/h |
19 |
20 |
|
21'00" |
16,2 km/h |
18,50 |
20 |
|
20'30" |
16,2 km/h |
18 |
20 |
|
20'00" |
16,2 km/h |
17,50 |
20 |
|
19'30" |
16,2 km/h |
17 |
20 |
|
19'00" |
16,2 km/h |
16,50 |
20 |
|
18'30" |
16,2 km/h |
16 |
20 |
|
18'00" |
16,2 km/h |
15,50 |
20 |
|
17'30" |
16,2 km/h |
15 |
20 |
|
17'00" |
15,9 km/h |
14,50 |
20 |
|
16'30" |
15,6 km/h |
14 |
20 |
|
16'00" |
15,3 km/h |
13,50 |
19 |
|
15'30" |
15,0 km/h |
13 |
18 |
|
15'00" |
14,7 km/h |
12,50 |
17 |
|
14'30" |
14,4 km/h |
12 |
16 |
|
14'00" |
14,1 km/h |
11,50 |
15 |
|
13'30" |
13,8 km/h |
11 |
14 |
|
13'00" |
13,5 km/h |
10,50 |
13 |
|
12'30" |
13,2 km/h |
10 |
12 |
|
12'00" |
12,9 km/h |
9 |
9 |
|
11'30" |
12,6 km/h |
8 |
8 |
|
11'00" |
12,3 km/h |
7 |
7 |
|
10'30" |
12,0 km/h |
6 |
6 |
|
10'00" |
11,7 km/h |
5 |
5 |
|
09'30" |
11,4 km/h |
4 |
4 |
|
09'00" |
11,1 km/h |
3 |
3 |
|
08'30" |
10,8 km/h |
2 |
2 |
|
08'00" |
10,5 km/h |
1 |
1 |
|
07'30" |
10,2 km/h |
0 |
0 |
Test side bridge:
|
< 35 ans |
35 - 39 ans |
40 - 49 ans |
Score | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Temps |
Temps |
Temps |
Temps |
Temps |
Temps |
(/20) | ||
|
2'00" |
1'50" |
1'50" |
1'40" |
1'40" |
1'30" |
20 |
||
|
1'55" |
1'45" |
1'45" |
1'35" |
1'35" |
1'25" |
19 |
||
|
1'50" |
1'40" |
1'40" |
1'30" |
1'30" |
1'20" |
18 |
||
|
1'45" |
1'35" |
1'35" |
1'25" |
1'25" |
1'15" |
17 |
||
|
1'40" |
1'30" |
1'30" |
1'20" |
1'20" |
1'10" |
16 |
||
|
1'35" |
1'25" |
1'25" |
1'15" |
1'15" |
1'05" |
15 |
||
|
1'30" |
1'20" |
1'20" |
1'10" |
1'10" |
60" |
14 |
||
|
1'25" |
1'15" |
1'15" |
1'05" |
1'05" |
55" |
13 |
||
|
1'20" |
1'10" |
1'10" |
60" |
60" |
50" |
12 |
||
|
1'15" |
1'05" |
1'05" |
55" |
55" |
45" |
11 |
||
|
1'10" |
60" |
60" |
50" |
50" |
40" |
10 |
||
|
1'08" |
58" |
58" |
48" |
48" |
38" |
9 |
||
|
1'06" |
56" |
56" |
46" |
46" |
36" |
8 |
||
|
1'04" |
54" |
54" |
44" |
44" |
34" |
7 |
||
|
1'02" |
52" |
52" |
42" |
42" |
32" |
6 |
||
|
60" |
50" |
50" |
40" |
40" |
30" |
5 |
||
|
58" |
48" |
48" |
38" |
38" |
28" |
4 |
||
|
56" |
46" |
46" |
36" |
36" |
26" |
3 |
||
|
54" |
44" |
44" |
34" |
34" |
24" |
2 |
||
|
52" |
42" |
42" |
32" |
32" |
22" |
1 |
||
|
moins |
moins |
moins |
moins |
moins |
moins |
0 |
||
| Test Pull-up: | Test Push-up: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Les femmes peuvent exécuter ce test (push-up) les genoux posés par terre. |