• Français
  • Lidmaatschap
  • Home
  • Nieuws
  • Werken bij...
    • Wie, wat en waar?
    • Opleidingstraject
      • Jobdag
      • Selectie- en ingangstesten
      • MIF
        • Brochure MIF
      • GPO
    • Tips & tricks
      • Mindset
      • Fysieke voorbereiding
      • Voeding
      • Herstel
    • Toelatingsvoorwaarden
  • Help
    • Zoeken
    • Contact
  • Home
  • Nieuws
  • Werken bij...
    • Wie, wat en waar?
    • Opleidingstraject
      • Jobdag
      • Selectie- en ingangstesten
      • MIF
      • GPO
    • Tips & tricks
    • Toelatingsvoorwaarden
  • Help

Latest

  • Martin HARTL

    Overlijden van Martin HARTL

    20 januari 2023
  • Para’s bestormen Burcht Singelberg van Katoen Natie

    20 oktober 2022
  • Landing parachutesprong op vliegveld Weelde Strom Tide 2022

    VIDEO: Minstens acht para's gewond na parachutesprong op vliegveld Weelde

    13 september 2022

Selectie- en ingangstesten

Kruimelpad

  1. Home
  2. Werken bij...
  3. Opleidingstraject
  • Traject:
  • 1: Jobdag
  • 2: Selectie
  • 3: MIF
  • 4: GPO-paracommando

Duur:
De ingangstesten nemen drie afzonderlijke dagen in beslag. Je zal hiervoor persoonlijk worden opgeroepen.

Wat:
De testen bestaan uit de standaardtesten die voorzien zijn door het Dienst Onthaal en Oriëntering (DOO).
 

Inhoud:
 

Eerste dag:

  •     Medisch onderzoek,
  •     Basistest die snelheid en nauwkeurigheid van de informatieverwerking meet,
  •     Test praktisch inzicht,
  •     Psychotechnische testen om je competenties en persoonlijkheidskenmerken te bepalen,
  •     Pre-oriëntatiegesprek

Tweede dag

  •     Sportproeven en extra fysieke testen voor paracommando, namelijk:
    • de loopproef op loopband (deze is langer dan de standaard loopproef en wordt strenger beoordeeld),
    • pull ups,
    • push ups,
    • side-bridges
  •     Psychotechnische testen om je competenties en persoonlijkheidskenmerken te bepalen,
  •     Pre-oriëntatiegesprek

Derde dag

  •     Interview (sollicitatiegesprek),
  •     Oriëntatiegesprek. Daarin leg je definitief je keuze als kandidaat-vrijwilliger paracommando vast.

 

Puntentabellen voor de selectietesten

Loopproef (loopband):

 

Tijd

 

Snelheid (km/u)

Punten man

(/20)

Punten vrouw

(/20)

22'30"

16,2 km/u

20

20

22'00"

16,2 km/u

19,50

20

21'30"

16,2 km/u

19

20

21'00"

16,2 km/u

18,50

20

20'30"

16,2 km/u

18

20

20'00"

16,2 km/u

17,50

20

19'30"

16,2 km/u

17

20

19'00"

16,2 km/u

16,50

20

18'30"

16,2 km/u

16

20

18'00"

16,2 km/u

15,50

20

17'30"

16,2 km/u

15

20

17'00"

15,9 km/u

14,50

20

16'30"

15,6 km/u

14

20

16'00"

15,3 km/u

13,50

19

15'30"

15,0 km/u

13

18

15'00"

14,7 km/u

12,50

17

14'30"

14,4 km/u

12

16

14'00"

14,1 km/u

11,50

15

13'30"

13,8 km/u

11

14

13'00"

13,5 km/u

10,50

13

12'30"

13,2 km/u

10

12

12'00"

12,9 km/u

9

9

11'30"

12,6 km/u

8

8

11'00"

12,3 km/u

7

7

10'30"

12,0 km/u

6

6

10'00"

11,7 km/u

5

5

09'30"

11,4 km/u

4

4

09'00"

11,1 km/u

3

3

08'30"

10,8 km/u

2

2

08'00"

10,5 km/u

1

1

07'30"

10,2 km/u

0

0

 

Side Bridges:

< 35 jaar

35 - 39 jaar

40 - 49 jaar

Punten

Tijd man

Tijd vrouw

Tijd man

Tijd vrouw

Tijd man

Tijd vrouw

(/20)

2'00"

1'50"

1'50"

1'40"

1'40"

1'30"

20

1'55"

1'45"

1'45"

1'35"

1'35"

1'25"

19

1'50"

1'40"

1'40"

1'30"

1'30"

1'20"

18

1'45"

1'35"

1'35"

1'25"

1'25"

1'15"

17

1'40"

1'30"

1'30"

1'20"

1'20"

1'10"

16

1'35"

1'25"

1'25"

1'15"

1'15"

1'05"

15

1'30"

1'20"

1'20"

1'10"

1'10"

60"

14

1'25"

1'15"

1'15"

1'05"

1'05"

55"

13

1'20"

1'10"

1'10"

60"

60"

50"

12

1'15"

1'05"

1'05"

55"

55"

45"

11

1'10"

60"

60"

50"

50"

40"

10

1'08"

58"

58"

48"

48"

38"

9

1'06"

56"

56"

46"

46"

36"

8

1'04"

54"

54"

44"

44"

34"

7

1'02"

52"

52"

42"

42"

32"

6

60"

50"

50"

40"

40"

30"

5

58"

48"

48"

38"

38"

28"

4

56"

46"

46"

36"

36"

26"

3

54"

44"

44"

34"

34"

24"

2

52"

42"

42"

32"

32"

22"

1

minder

minder

minder

minder

minder

minder

0

 

Test Pull-up: Test Push-up:

Aantal

Punten (/20)

16

20

15

19

14

18

13

17

12

16

11

15

10

14

9

13

8

12

7

11

6

10

5

9

4

8

3

7

2

uitsluiting

1

uitsluiting

0

uitsluiting

Aantal

Punten (/20)

25

20

23

18

21

16

19

14

17

12

15

10

12

8

9

6

6

4

3

2

minder

0

 

Vrouwen mogen de push-up proef op de knieën doen.

 

Nieuws uit de Belgische paracommando-gemeenschap, sinds 2003!

© 2023 www.paracommando.com - legal notice